Ячневые котлеты 02.07.2018

Ячневые котлеты

Приготовление:

Ячневую кашу смешиваем с яичным белком, мелко нарезанным луком, чесноком и зеленью, добавляем любые приправы и запекаем, вот и все)) Я запекала в мультиварке по 20 минут с каждой стороны, ибо они сильно разваливались

А вообще делала эти котлеты, когда мне некуда было девать оставшуюся на третий день ячневую кашу и внести разнообразие в рацион.

Хорошо сочетаются с йогуртовым соусом, для соуса я смешивала натуральный обезжиренной йогурт с соевым соусом и разными приправами

Возврат к списку