Омлет с тунцом, творогом, сыром и отрубями 24.09.2018

Омлет с тунцом, творогом, сыром и отрубями

Приготовление:

  • смешать яйца с молоком,
  • соевым соусом и отрубями (отрубей оставить немного для посыпки) добавить творог, натертый сыр и любые приправы, хорошо взбить.
  • В форму выложить тунец, нарезанные помидоры, лук, шампиньоны, залить все яичной смесью и поставить в духовку минут на 10.
  • Вытащить, посыпать оставшимися отрубями и в духовку еще на 5 минут, получается хрустящая корочка.
  • Перед подачей посыпать зеленью.

  • Возврат к списку