Йогуртовый смузи
У меня этот рецепт родился потому, что в холодильнике остался йогурт, срок годности которого скоро заканчивался и несильно свежие фрукты. Сами по себе я бы их уже не стала есть, а вот для смузи - самое оно.
Я использовала горстку чернослива, несколько фейхоа и пару колец консервированных ананасов.
Все ингредиенты просто взбиваете в блендере - взбивать минут 5, так получается воздушнее :)
Не нужны никакие ни сахар, ни мед, получается и так сладко